Dialog

Tentang Jenis-jenis Pikiran 15JAN 14

Tentang Jenis-jenis Pikiran

Apakah ada beberapa criteria jenis-jenis pikiran yang sungguh diperlukan dan jenis-jenis pikiran yang tidak sungguh diperlukan untuk hidup?  Ada enam jenis pikiran: Pikiran yang normal: Pikiran yang kita pakai untuk berhubungan dengan dunia melalui keenam indera, baik dunia fisik maupun dunia mental, adalah pikiran yang normal. Misalnya, ketika indra penglihatan berkontak dengan suatu objek yang berbentuk, pikiran menamai atau melabeli untuk mengidentifikasi objeknya, “Ini pohon; itu batu....
Read More
Introspeksi Diri dan Meditasi 14JAN 14

Introspeksi Diri dan Meditasi

Sampai saat ini saya biasa melakukan introspeksi diri dulu sebelum meditasi. Jadi saya me-review apa yang telah saya lakukan. Jika ada yang salah, saya menyesali itu dan akan memperbaiki diri. Setelah itu, baru saya meditasi. Bagaimana pandangan Romo?  Kebiasaan introspeksi, menyesali, dan memperbaiki diri itu adalah baik. Hanya saja pola tersebut memiliki keterbatasan dan tidak mendatangkan perubahan mendasar. Mengapa? Karena kegiatan introspeksi adalah kegiatan pikiran dan pikiran adalah pe...
Read More
Tentang Pelita Kesadaran 07JAN 14

Tentang Pelita Kesadaran

Pagi ini, ketika saya membuka pintu teras, saya merasakan angin sejuk yang menerpa kulit saya. Saya melihat langit yang mendung berwarna peach karena semburat sinar matahari yang tertutup awan putih tebal. Ujung daun-daun bergerak terkena hembusan angin. Saya merasa berbeda pagi ini, dan senang dengan sambutan pagi ini.  Saya pun melangkahkan kaki keluar pintu, dan meluangkan 1 menit memejamkan mata dan masuk ke keheningan. Hanya semenit. Kemudian saya masuk kedalam kamar kembali. Masih terpes...
Read More
Tentang fenomena aneh pada tubuh saat meditasi 22AUG 13

Tentang fenomena aneh pada tubuh saat meditasi

Pertanyaan MM: Bisa minta advice-nya romo? Saat ini sy dlm kondisi "tdk mengerti" thd tubuh sy. Setiap kali meditasi ada yang mengerang dan mengejang di perut. Jawaban JS: Dear MM, Dalam keheningan meditasi, hal-hal yang tidak tampak di permukaan menjadi tampak, seperti apa yang Anda alami, suara mengerang dan perut mengejang. Ada dua penjelasan mengapa muncul fenomena seperti yang Anda alami. Pertama, suara mengerang dan perut mengejang bisa terjadi sebagai manifestasi dari penderitaan d...
Read More
Penderitaan, Hidup Perkawinan, dan Pembebasan 17MAY 13

Penderitaan, Hidup Perkawinan, dan Pembebasan

Dialog Ylt dan JS tentang penderitaan, hidup perkawinan, hubungan khusus pria dan wanita, dan pembebasan: Apa kabar Romo? Saya peserta MTO di Bali pada Maret 2013 lalu. Maaf Romo, ada yang ingin saya tanyakan; semoga tak mengganggu waktu Romo. Begini Romo, saya sudah tak ada lagi keraguan dan merasakan bahwa hidup itu adalah penderitaan dan menyadari pentingnya membebaskan diri dari penderitaan itu. Saya meyakini ini setelah dalam retreat seminggu bersama Romo diajak untuk menyelemi rasa sakit...
Read More
Tentang Sesuatu yang Baru dalam Setiap Meditasi 15MAY 13

Tentang Sesuatu yang Baru dalam Setiap Meditasi

LIB, 51 th,  pemeditasi baru. Romo Sudri yth,  Setelah sesi bimbingan yang  Romo berikan kemarin, saya mulai mencoba mempraktikkannya pagi ini. Dan saya mengalami, "jauh lebih mudah" untuk masuk ke level seperti kemarin. Biasanya, seperti saya bercerita ke  Romo, pikiran saya selalu mengembara kemana-mana sehingga sulit sekali bagi saya untuk konsentrasi dan bisa "masuk" saat meditasi. Ini pertama kalinya saya merasakan bisa masuk sendiri dan saya merasa lebih bisa mengendalikan sejauh...
Read More
Tentang Kesadaran (Awareness) dan Kebebasan (Freedom) 13SEP 12

Tentang Kesadaran (Awareness) dan Kebebasan (Freedom)

Pertanyaan AW: Sudah seminggu ini, saya membaca kembali buku tulisan Anthony de Mello yang berjudul Awareness. Pola berpikirnya mirip seperti tulisan-tulisan Rm Sudri, yakni menyadari gerak ego dalam diri yang selalu bereaksi secara terprogram atas berbagai peristiwa yang terjadi di dalam hidup. Dengan mengamati dan menyadari ego, maka ego itu akan menghilang, dan kita akan mencapai state of awareness.  Kemarin siang, saya mencoba meditasi sejenak untuk mengamati gerak ego dalam diri saya. Sa...
Read More
Tentang Kesepian, Seks, dan Masturbasi 12SEP 12

Tentang Kesepian, Seks, dan Masturbasi

Saya sudah 30-an tahun melakukan masturbasi. Saya berpikir, daripada saya mengganggu orang lain, lebih baik saya selesaikan sendiri. Apalagi saya tidak menikah. Tapi tetap saja ada rasa bersalah atau rasa tidak damai. Apa yang sebaiknya saya lakukan?  Dari mana munculnya rasa salah? Apakah karena Anda melanggar aturan moral atau agama bahwa masturbasi itu tidak bermoral atau dosa? Kalau pun Anda bisa mengendalikan diri dan tidak masturbasi karena takut melanggar dosa atau moral, bukankah Anda ...
Read More
Perhatian terhadap Isteri dan Anak 12SEP 12

Perhatian terhadap Isteri dan Anak

NN: Mohon maaf Romo. Setelah sekian lama permasalahan ini berjalan, saya masih terganggu dengan hal yang sama. Hubungan kami (dengan isteri dan anak-anak) tidak membaik, bahkan mungkin justru ke arah yang lebih buruk. Saya berusaha mendekat, tapi masih penolakan yang saya terima. Saya berusaha untuk tidak berharap. JS: Berikan energi yang paling baik, setiap hari, buat isteri dan anak-anak Anda. Jangan lagi meminta imbalan apapun dari mereka. Berikan perhatian yang tulus, meski terus mendapat p...
Read More
Tentang Hirarki Kebutuhan, Kualitas Kebahagiaan, dan Praktik Meditasi 15JUL 12

Tentang Hirarki Kebutuhan, Kualitas Kebahagiaan, dan Praktik Meditasi

Menurut Abraham Maslow ada lima tingkat kebutuhan manusia dan pemenuhan kebutuhan sesuai dengan tingkatannya menentukan tingkat kualitas kebahagiaan seseorang. Apakah praktik meditasi bisa membuat orang mencapai kebahagiaan tanpa mengikuti skema lima hirarki kebutuhan ini? Kebahagiaan yang kita kenal dalam kesadaran sehari-hari pada umumnya terkait dengan banyak prasyarat seperti teori pemenuhan kebutuhan hidup manusia dari Abraham Maslow. Tetapi terpenuhinya prasyarat-prasyarat ini tidak serta...
Read More
1 2 3
Page 2 of 3